صحة نفسية - مضمون
يونيو 25, 2025
أعراض الضغط العصبي: عندما يتكلم الجسد عن المعاناة النفسية
في خضم تسارع الحياة اليومية وتعقيداتها المتزايدة، أصبح الإنسان المعاصر محاطاً بمصادر متعددة للتوتر والقلق، سواء في محيط العمل، أو العلاقات الاجتماعية، أو حتى في مسؤولياته الشخصية. هذا التوتر المستمر لا يمرّ دون أثر، بل ينعكس مباشرة على الجسد والعقل معاً، ويُعرف ذلك بحالة الضغط العصبي، وهي حالة شائعة لكنها غالباً ما تُهمل أو […]