في السنوات الأخيرة، أصبح الحديث عن الأمراض النفسية أكثر حضورًا ووعيًا في المجتمعات المختلفة. لم تعد الأمراض النفسية وصمة كما كانت سابقًا، بل صارت موضوعًا علميًا وإنسانيًا يحتاج إلى اهتمام ودراسة. يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من الأمراض النفسية بدرجات متفاوتة، وقد تؤثر هذه الأمراض على العلاقات الاجتماعية، والقدرة على العمل، ونوعية الحياة بشكل […]
في خضم تسارع الحياة اليومية وتعقيداتها المتزايدة، أصبح الإنسان المعاصر محاطاً بمصادر متعددة للتوتر والقلق، سواء في محيط العمل، أو العلاقات الاجتماعية، أو حتى في مسؤولياته الشخصية. هذا التوتر المستمر لا يمرّ دون أثر، بل ينعكس مباشرة على الجسد والعقل معاً، ويُعرف ذلك بحالة الضغط العصبي، وهي حالة شائعة لكنها غالباً ما تُهمل أو […]